Gesundheitstage auf Burg Altpernstein
Das waren die Gesundheitstage 2023
Schaukochen – Yoga – Vorträge – vegane/vegetarische Speisen
Am 11. und 12. März haben viele Besucher:innen die Gelegenheit genutzt und bei den ersten Gesundheitstagen auf Burg Altpernstein ihr Wissen zum Thema Gesundheit und Ernährung vertieft. Neben zahlreichen Vorträgen zu den Themen mentale Gesundheit, Glück, Heilkräuter und Ernährung wurde auch ein Mitmach-Programm mit meditativen Wanderungen, Yoga und Massage angeboten. Beim Workshop "Schaukochen" bekamen die Gäste viele Tipps, wie Sie gesunde, fleischlose Gerichte raffiniert selbst zuhause zubereiten.
Weil man bei so vielen neuen Inputs Stärkung braucht, war das inkludierte vegane/vegetarische 3-Gang-Menü ein willkommenes Highlight.
DANKE für Ihren Besuch auf Burg Altpernstein! Aufgrund des positiven Feedbacks wird es 2024 eine weitere Auflage der Gesundheitstage geben!
Fotos: Rudolf Rohrleitner
In diesem Album finden Sie einige Fotos von den ersten Gesundheitstagen auf Burg Altpernstein am 11./12. März 2023: