Gesundheitstage auf Burg Altpernstein
11. und 12. März 2023: Wellness für Körper & Seele
Schaukochen – Yoga – Vorträge – vegane/vegetarische Speisen
Vertiefen Sie Ihr Wissen zum Thema Gesundheit und Ernährung! Nach den Gesundheitstagen auf Burg Altpernstein fahren Sie mit vielen wertvollen, neuen Erkenntnissen nach Hause. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm zum aktiven Mitmachen und Lernen.
Auch als Geschenkgutschein! Schenken Sie sich oder einem lieben Menschen diesen wertvollen Tag!
Fotos: Christine Frauenhoffer, VectorMine – stock.adobe.com
Ein wertvoller Tag für Ihre Gesundheit
Bei Ankunft auf Burg Altpernstein auf rund 900 m Seehöhe starten Sie mit einem gesunden Vitamincocktail in den Gesundheitstag. Danach erwartet Sie ein bunter Mix aus gesundheitsfördernden Maßnahmen und Anregungen, diese künftig in Ihren Alltag einzubauen.
Das Mitmach-Programm reicht von veganem und vegetarischem Schaukochen bis zu sanften Yoga-Einheiten und meditativen Wanderungen in der Umgebung der Burg, dem Landschaftsschutzgebiet Altpernstein.
Vorträge und Workshops zu den Themen Gesunde Ernährung, Heilkräuter, Fasten, Bewegung, Mentale Gesundheit sorgen dafür, dass Sie mit einem Wissensschatz nach Hause fahren, der Ihr Leben bereichern wird. Die Angebote finden mehrmals täglich statt und werden von ausgebildeten GesundheitstrainerInnen, FastenleiterInnen und ErnährungsberaterInnen durchgeführt.
Fotos: verenahuebner_outdoors (2), Halfpoint – stock.adobe.com
Natürlich wird nicht nur gekocht, sondern auch gegessen! Am Sonntag bitten wir Sie zum Mittagstisch, am Samstag servieren wir ein vegetarisches und veganes Abendmenü.
Haben Sie schon einmal auf einer richtigen Burg genächtigt? Wenn Sie bereits am Samstag anreisen, können Sie Ihren Aufenthalt auf der Burg gerne um einen weiteren Tag verlängern und eine Übernachtung in einem der komfortablen Naturholzzimmer auf der Burg Altpernstein buchen.
Alle Leistungen und Optionen finden Sie weiter unten übersichtlich aufgelistet!
Fotos: Mario Oberlaber, Marie Spiesmair, Christine Frauenhoffer
Kraftort Burg Altpernstein
Die Burg Altpernstein ist ein beliebtes und vielseitiges Ausflugsziel! Vom kleinen Spaziergang zu den Kraftorten der Burg, wie zum Beispiel dem Friedenskreuz bis zur ausgedehnten Wanderung auf zahlreichen Wanderwegen zB zum Hirschwaldstein (ca. 2 Stunden) oder einer MTB- oder E-Bike Tour: die schöne Natur und Pflanzenwelt rund um die Burg wartet darauf, erkundet zu werden!
Die rund 1000-jährige Burg Altpernstein wurde frisch renoviert und im Mai 2020 als Burghotel mit Seminarschwerpunkt eröffnet. Freundliche Natur-Vollholzzimmer mit Dusche/WC, die ruhige Umgebung und gute Luft auf 900 Meter Seehöhe garantieren erholsamen Schlaf in Einbett-, Zweibett- oder Familienzimmern. Hierher kommt man, um zu entschleunigen und die Natur oder die sensationelle Aussicht von der Burgterrasse zu genießen.
Fotos: Christine Frauenhoffer
Leistungen Gesundheitstage:
- 7 Stunden lang volles Programm für Ihre Gesundheit!
Samstag, 11.03. 13:00 bis 20:00 Uhr
Sonntag, 12.03. 10:00 bis 17:00 Uhr - Begrüßungsdrink – frisch gepresster Gemüse-/Obstsaft
- Mittagessen (Sonntag) oder Abendessen (Samstag): dreigängiges Menü (wahlweise vegan oder vegetarisch)
- Sonnentor-Teebar
- Schaukochen mit veganen und vegetarischen Speisen
- Sanfte Yoga-Einheit (1 Std.)
- Vorträge und Workshops zu folgenden Themen: Gesunde Ernährung, Heilkräuter, Fasten, Bewegung, Mentale Gesundheit
- Meditative Wanderung rund um die Burg (ca. 1 Std.)
- Burgführung (ca. 1 Std.)
- Optional: Massage in der Burg, Preise je nach Dauer und Anwendung (Anmeldung vor Ort)
Preis pro Person: € 59,– pro Einzeltag / € 99,– für Zweitages-Ticket.
Fotos: alicja neumiler – stock.adobe.com, Marie Spiesmair, leszekglasner – stock.adobe.com
Übernachtung inkl. Frühstück
- Übernachtung im freundlichen Natur-Vollholzzimmer mit Dusche/WC
- veganes/vegetarisches Frühstücksbuffet
Preis pro Person: € 79,– im Doppelzimmer / € 119,– im Einzelzimmer
Bei Übernachtungen werden € 2,20 Tourismusabgabe pro Tag pro Person (15 J.) vor Ort eingehoben.
Stornobedingungen basierend auf den Österreichischen Hotelvertragsbedingungen (ÖHVB): bis 3 Monate vor dem vereinbarten Ankunftstag: kostenfreie Stornierung . Ansonsten ist als Stornogebühr in % vom gesamten Arrangementpreis zu entrichten: bis 1 Monat vor dem Ankunftstag: 40% / bis 1 Woche vor dem Ankunftstag: 70% / in der letzten Woche vor dem Ankunftstag: 90%.
Optionale Stornoversicherung: € 10,– pro Gesundheitstag, € 19,– für Übernachtung/Zimmer.
"Bring your friend"-Rabatt
Gegenseitige Motivation führt rascher zum Erfolg und zur Änderung alter Gewohnheiten! Wenn Sie gemeinsam mit einem Freund/Freundin am Gesundheitstag teilnehmen, erhalten Sie eine Ermäßigung in Höhe von jeweils € 10,– (für beide).
Die Teilnehmeranzahl bei den Gesundheitstagen sowie die Anzahl der verfügbaren Gästezimmer sind begrenzt - Die Angebote gelten vorbehaltlich Verfügbarkeit!
Wir geben Ihnen umgehend nach Ihrer Buchung Bescheid!
Bei Fragen zu diesem Angebot, einfach an das Burgteam schreiben, oder anrufen unter 0732 601 600 70.
Anmeldung Gesundheitstage auf Burg Altpernstein
Wellness für Körper & Seele, 11./12. März 2023