Buchinger-Fasten mit Luise Leputsch

Termin/e

• Fasten mit Humor - Entdecke den Clown in dir! / Sa., 13.11. bis So., 19.11.2022

Fastenleitung:
Mag. Luise Leputsch
ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Coach (Systemisch/ Agile / Innovation), Beraterin und Trainerin

„Creating balance ..."

Diese Fastenwoche

„Eine Woche Fasten?“ Da schaute ich in den Spiegel und der Clown in mir lachte zurück: „Das wäre doch gelacht!“

Mit viel Humor, Achtsamkeit und Respekt begegnen wir uns in dieser gemeinsamen Fastenwoche selbst. Und ganz nebenbei üben wir uns im Loslassen, Auslassen und Freilassen auf allen Ebenen, Körper, Geist und Seele. Befreit von Ballast entdecken wir in dieser Woche den zwinkernden Clown in uns und lernen das Leben mit einem humorvollen, gestärkten Blick zu betrachten. Die Burg Altpernstein wird uns in dieser Woche als besondere Bühne dienen.

Zusätzlich werden Bewegung, Entspannung und Körperbalance unter der professionellen Anleitung einer ärztlich geprüften Fastenleiterin geboten!

Spezielle Schwerpunkte und begleitende Aktivitäten

Die Begegnung mit dir selbst und dem Clown in dir, sowie Zeit für Entspannung und Bewegung stehen in dieser Woche im Vordergrund. Wer aktiv sein möchte, findet ausreichend Angebote, wer Rückzug braucht, gönnt sich diesen auch. Folgendes Rahmenprogramm versteht sich als Angebot und ist individuell frei wählbar.

Programmpunkte und Leistungen

• Fastenimpulse und Informationen zu Fasten nach Buchinger und allgemeiner Ernährung
• Humorvolle Clownarbeit (Scheitern erlaubt – Lachen erwünscht)
• Achtsamkeitsübungen
• Zeit für Ruhe und Entspannung, aber auch Bewegung
• Austausch in der Gruppe
• sanfte Yogaeinheiten
• 1 Ganzkörpermassage 50 min. im Package beinhaltet (weitere können zugebucht werden)
• Infrarotkabine
• Nutzung der Räumlichkeiten auf der Burg Altpernstein

(Änderungen und Ergänzungen vorbehalten)

Vorkenntnisse/Eignung

Bei dieser Buchinger-Fasten-Woche handelt es sich um eine Fastenwoche für Gesunde. Für das Programm und die begleitenden Aktivitäten sind keine Vorkenntnisse nötig.

Sonstiges

Die Teilnehmer*innen erhalten zeitgerecht vor dem Start ein Informations-Mail mit Gesundheitsfragebogen zur Vorbereitung auf die Woche und eine „Einpackliste“.
Am Ende der Fastenwoche erhalten die TeilnehmerInnen Unterlagen zum Nachlesen!

Preis

Der Preis für diese Fastenwoche beträgt pro Person € 899,– im Einzelzimmer / € 799,- im Doppelzimmer. Pro Tag werden € 2,– Tourismusabgabe vor Ort eingehoben.

„Bring your Friend“-Rabatt: Für jeden Freund/für jede Freundin, die ebenfalls eine Fastenwoche bucht, gibt es eine Ermäßigung in Höhe von jeweils € 20,– für BEIDE Fasten-TeilnehmerInnen. 

Rückfragen

Bei Fragen zum Fastenprogramm:

Luise Leputsch
0660 188 15 44

Bei Fragen zur Unterkunft:

Burg Altpernstein
0732 601 600